En una família monoparental, a on gran part de les decisions i responsabilitats depenen principalment d’una sola persona, anticipar algunes qüestions pot ajudar a que el començ del curs resulte més soportable.

No es tracta de tindre-lo tot perfectament controlat, sino de deixar preparats els aspectes més importants per a que setembre no aplegue de colp.

Revisar l’informació del centre educatiu

Abans de començar el curs, convé revisar l’informació enviada pel colege o institut.

És important comprovar:

• La data i l’horari d’inici de les classes.
• El funcionament dels primers dies.
• El servici de menjador.
• El transport escolar.
• Les activitats extraescolars.
• El material que deu dur l’alumnat.
• Les reunions previstes per a les famílies.

També és aconsellable confirmar que el centre dispon dels teléfons i correus electrònics actualisats.

Si els fills poden ser arreplegats per atres persones, devem comprovar que estan degudament autorisades.

Preparar el material escolar

Abans de comprar, convé revisar tot lo que va quedar del curs anterior.

Mochiles, estoigs, carpetes, regles, pintures, calculadores o quaderns poden trobar-se encara en bon estat i utilisar-se durant el nou curs.

Realisar esta revisió junt als fills pot ser una bona oportunitat per a que participen en la preparació i deprenguen a cuidar i aprofitar el material.

Despuix podem elaborar una llista en lo que realment fa falta.

També és recomanable esperar a que el professorat confirme alguns materials, especialment quaderns, carpetes o llibres complementaris. Comprar en massa antelació pot fer que adquirim coses que finalment no seran necessàries.

Organisar les recollides i els desplaçaments

Un dels aspectes que més preocupa a moltes famílies és cóm compaginar l’horari escolar en el treball.

Ans que comencen les classes, convé revisar:

• Quí durà als fills al centre.
• Quí podrà arreplegar-los.
• Quins dies utilisaran el menjador.
• Si participaran en alguna activitat extraescolar.
• Quina persona de confiança podria ajudar davant un imprevist.

Sempre que siga possible, resulta útil contar en una o dos persones autorisades per a arreplegar als chiquets si sorgix una reunió, un retart laboral o qualsevol atra circumstància.

Recuperar les rutines poc a poc

Durant les vacacions solen canviar els horaris de somi, els menjars i l’us de pantalles.

Intentar recuperar totes les rutines d’un dia per a un atre pot resultar difícil, tant per als chiquets com per als adults.

Durant els últims dies d’agost podem alvançar gradualment l’hora de gitar-se i d’alçar-se. També podem anar reprenent els horaris habituals de desdejuni, menjar i sopar.

D’esta forma, el regrés a les classes serà menys brusca.

Parlar sobre el nou curs

Alguns chiquets esperen en ilusió el regrés al colege, mentres que uns atres poden sentir-se nerviosos o preocupats.

Estos sentiments poden ser més intensos quan es produïx un canvi de centre, de professor, d’etapa educativa o de companyers.

És important escoltar els seus dubtes i explicar-los en tranquilitat cóm seran els primers dies.

En els adolescents podem revisar junts els seus horaris, les activitats i les responsabilitats que assumiran durant el curs.

Preparar els primers matins

Els primers matins de setembre poden ser especialment intenses.

Deixar preparades la nit anterior les mochiles, la roba i tot lo necessari pot evitar moltes presses.

També pot ser útil organisar desdejunis senzills i comprovar que la documentació, les autorisacions i el material estan preparats.

Acceptar que poden sorgir canvis

Encara que organisem tot en antelació, setembre sol dur modificacions d’horaris, noves reunions i necessitats que no estaven previstes.

Per això, lo important no és conseguir un regrés al cole perfecta, sino dispondre d’una organisació bàsica que nos permeta adaptar-nos.

Des de Famocova volem recordar a les famílies que cada menut pas que s’alvance durant els últims dies d’agost serà una preocupació menys quan comence el curs.

Preparar lo essencial, simplificar tot lo possible i demanar ajuda quan siga necessari pot ajudar-nos a començar setembre en major tranquilitat.

La entrada Últims preparatius per al regrés al cole se publicó primero en FAMOCOVA.

La entrada Ajudes educatives: qué devem revisar abans de començar el curs se publicó primero en FAMOCOVA.

En una família monoparental, moltes decisions diàries recauen principalment sobre una sola persona: dur i arreplegar als fills, organisar els menjars, coordinar les activitats, acodir a reunions i respondre als imprevists.

No existix una organisació perfecta, pero preparar alguns aspectes abans de començar setembre pot fer que les primeres semanes resulten més soportables.

Utilisar un únic calendari

Tindre l’informació repartida entre mensages, correus electrònics, papers i notes pot provocar oblits.

És més pràctic utilisar un únic calendari familiar.

Pot ser:

• Un calendari de paret.
• Una agenda.
• Una pissarra.
• Una aplicació mòvil.
• Un calendari digital compartit.

Lo important és anotar sempre en el mateix lloc:

• Horaris escolars.
• Activitats extraescolars.
• Reunions.
• Cites mèdiques.
• Dies festius.
• Dates de pagament.
• Excursions.
• Exàmens.
• Compromisos laborals.

Els fills majors també poden consultar i completar el calendari.

Preparar la semana en antelació

Dedicar uns minuts durant la fi de semana a revisar els dies següents pot evitar moltes presses.

Podem comprovar:

• Quines activitats hi ha cada dia.
• Quí necessita dur material especial.
• Quins dies utilisaran el menjador.
• Si existix alguna reunió.
• Quina roba o equipament necessiten.
• Si devem realisar algun pagament o tràmit.

També podem deixar preparats alguns documents, penyores o materials importants.

Organisar els menjars

Decidir cada dia qué anem a menjar o sopar pot supondre una càrrega afegida.

Preparar un menú semanal senzill ajuda a fer la compra en major orde i evita decisions d’última hora.

No és necessari preparar plats complicats.

Podem:

• Repetir alguns sopars.
• Cuinar cantitats majors.
• Congelar algunes racions.
• Deixar ingredients preparats.
• Contar en vàries opcions ràpides per als dies més intensos.

L’objectiu és aforrar temps i reduir preocupacions durant la semana.

Preparar els matins la nit anterior

Els matins solen ser un dels moments més difícils del dia.

Deixar algunes coses preparades la nit anterior pot ajudar-nos:

• Mochiles.
• Roba.
• Almorzars.
• Botelles d’aigua.
• Autorisacions.
• Material deportiu.
• Documentació.

Els fills poden colaborar segons la seua edat i responsabilisar-se de preparar les seues pròpies coses.

Crear una menuda ret de confiança

Contar en persones de confiança pot resultar de gran ajuda davant una reunió inesperada, una malaltia o un retart en el treball.

Esta ret pot estar formada per:

• Familiars.
• Amistats.
• Veïns.
• Atres pares o mares del colege.
• Persones propenques.

És recomanable parlar prèviament i establir ajudes concretes, com arreplegar als chiquets un dia determinat o avisar-se si es produïx algun canvi en l’horari escolar.

També devem comprovar qué persones estan autorisades per a arreplegar als fills en el centre.

Preparar un pla per als imprevists

Els imprevists formen part de la vida familiar.

Un fill pot posar-se malalt, una activitat pot canviar d’horari o pot sorgir una obligació laboral.

Tindre algunes decisions preses prèviament reduïx la preocupació quan açò succeïx.

Podem plantejar-nos:

• ¿Quí podria arreplegar als chiquets?
• ¿Quines persones estan autorisades?
• ¿A quí podem cridar?
• ¿On es troben els documents mèdics?
• ¿Quines opcions tenim si un fill no pot acodir a classe?
• ¿Cóm podem reorganisar el dia?

No sempre serà fàcil resoldre-ho tot, pero contar en un pla bàsic aporta seguritat.

Repartir menudes responsabilitats

Els fills poden colaborar segons la seua edat.

Algunes tasques poden ser:

• Preparar la mochila.
• Ordenar el material.
• Elegir i preparar la roba.
• Posar o arreplegar la taula.
• Guardar les seues coses.
• Recordar les seues activitats.
• Ajudar en menudes tasques de casa.

No es tracta de traslladar-los les preocupacions dels adults, sino d’ensenyar-los que l’organisació familiar és responsabilitat de tots.

No omplir totes les vesprades

En començar el curs podem sentir la necessitat d’apuntar als fills a moltes activitats.

No obstant, els chiquets i adolescents també necesiten temps per a descansar, estudiar, jugar i estar en casa.

Deixar alguna vesprada lliure pot facilitar l’organisació i evitar que tota la semana es convertixca en una carrera.

Deixar espai per al descans

La persona adulta també necessita menuts moments per a parar.

Encara que no sempre siga senzill, reservar algun espai sense obligacions ajuda a afrontar millor el restant de la semana.

No té que ser un pla complicat. Pot ser simplement llegir, caminar, escoltar música, descansar o gojar d’un temps tranquil en casa.

Acceptar que no tots els dies eixiran be

Hi haurà matins en presses, oblits, canvis d’horari i dies en els que la planificació no funcione.

Això no significa que l’organisació haja fracassat.

L’objectiu no és controlar cada detall, sino dispondre de ferramentes que faciliten la vida diària i nos permeten adaptar-nos quan alguna cosa canvia.

Des de Famocova volem acompanyar a les famílies monoparentals també en estos menuts reptes quotidians.

Una organisació senzilla, realista i adaptada a cada llar pot ajudar-nos a començar el nou curs en major tranquilitat.

La entrada Organisació familiar: cóm escomençar el curs en més tranquilitat se publicó primero en FAMOCOVA.

Són semanes en les que les despeses poden acumular-se ràpidament. En una família monoparental, a on normalment es conta en una única font principal d’ingressos, organisar estes compres resulta especialment important.

Planificar no elimina totes les despeses, pero pot ajudar-nos a evitar compres innecessàries i a distribuir millor el presupost familiar.

Revisar lo que ya tenim

Abans de comprar material nou, convé comprovar qué coses del curs anterior poden continuar utilisant-se.

Una mochila, un estoig, una carpeta o una calculadora poden durar varis cursos si es troben en bon estat.

També podem revisar:

• Quaderns en fulls sense utilisar.
• Llàpissos, pintures i bolígrafs.
• Regles, compassos i atres instruments.
• Uniformes o penyores escolars.
• Roba deportiva.
• Llibres o materials que puguen reutilisar-se.

Reutilisar no significa que els fills no puguen estrenar res. Podem elegir en ells algun artícul que realment necessiten renovar i aprofitar el restant.

Elaborar una llista

Comprar sense una llista prèvia pot fer que gastem més de lo necessari.

Una forma senzilla d’organisar les compres és dividir-les en tres grups:

• Lo que és imprescindible abans d’escomençar.
• Lo que pot esperar a que ho confirme el centre.
• Lo que pot reutilisar-se.

No sempre és necessari adquirir tots els quaderns o materials abans del primer dia. Alguns professors indiquen durant les primeres classes quines format o característiques necessiten.

Establir un presupost

Abans de començar les compres, podem fixar una cantitat aproximada per a cada apartat:

• Llibres.
• Material escolar.
• Roba i calcer.
• Uniforme.
• Menjador.
• Transport.
• Activitats extraescolars.

Dispondre d’un presupost nos permet conéixer quànt podem gastar i decidir qué compres deuen fer-se immediatament i quins poden esperar.

Comparar preus

El preu d’un mateix producte pot variar prou d’un establiment a un atre.

Comparar resulta especialment important en productes de major cost, com a mochiles, uniformes, sabatilles, dispositius electrònics o llibres.

També podem consultar si el centre educatiu, el AMPA, l’ajuntament o alguna entitat propenca dispon de programes d’intercanvi de llibres, uniformes o material escolar.

Evitar les compres impulsives

Durant la campanya de regrés al cole trobem moltes ofertes i productes cridaners.

Abans de comprar, convé preguntar-nos:

• ¿És realment necessari?
• ¿Ya tenim alguna cosa semblat?
• ¿Ho ha demanat el centre?
• ¿Pot esperar unes semanes?
• ¿Existix una alternativa més econòmica?

Menudes decisions poden supondre una diferència important en la despesa final.

Valorar les activitats extraescolars

Les activitats extraescolars poden facilitar la conciliació i resultar beneficioses per als fills, pero també representen una despesa mensual.

Abans de realisar l’inscripció, convé calcular:

• El preu mensual.
• La matrícula.
• El material necessari.
• Els desplaçaments.
• El cost durant tot el curs.
• La compatibilitat en els horaris familiars.

No és necessari omplir totes les vesprades d’activitats. Una opció que agrade als fills, encaix en l’horari i puga mantindre’s durant el curs pot ser suficient.

Involucrar als fills

Els fills també poden participar en la preparació del curs segons la seua edat.

En els més menuts podem oferir dos opcions prèviament seleccionades. En els adolescents podem parlar en major claritat sobre el presupost disponible i ensenyar-los a comparar preus.

No es tracta de traslladar-los les preocupacions econòmiques dels adults, sino d’ensenyar-los a cuidar les coses i prendre decisions responsables.

Conservar les factures

És recomanable guardar les factures i justificants de:

• Llibres.
• Material escolar.
• Uniformes.
• Menjador.
• Transport.
• Activitats educatives.

Estos documents poden ser necessaris per a solicitar ajudes, justificar despeses o consultar possibles deduccions fiscals.

Podem guardar-los en una carpeta de paper i fer també una còpia digital.

Des de Famocova sabem que el regrés al colege supon un esforç important per a moltes famílies.

Revisar, comparar, establir prioritats i distribuir les compres pot ajudar-nos a afrontar les despeses de setembre en una miqueta més de tranquilitat.

La entrada Regrés al cole: cóm controlar les despeses escolars se publicó primero en FAMOCOVA.

Des de FAMOCOVA hem volgut conéixer cóm viuen esta situació les nostres famílies associades i hem fet una enquesta entre les nostres famílies: els resultats reflectixen una realitat que mereix més atenció i més respal per part de les administracions.

Conciliar en estiu: una de les principals preocupacions

Més del 90 % de les famílies participants reconeix que l’estiu supon una dificultat important per a conciliar la vida laboral i familiar. De fet, sis de cada dèu consideren que esta dificultat és molt elevada, mentres que pràcticament un terç la definix com prou important. A penes una menuda minoria afirma no tindre problemes de conciliació durant els mesos estivals.

La realitat és especialment complexa tenint en conte que la majoria de les persones enquestades treballen actualment, moltes d’elles a jornada completa o com a treballadores autònomes.

Davant la falta d’alternatives suficients, els campaments d’estiu s’han convertit en el principal recurs per a moltes famílies monoparentals. El respal familiar continua sent també una peça fonamental per a poder mantindre l’activitat laboral durant les vacacions escolars. No obstant, moltes famílies manifesten tindre que recórrer a reduccions de jornada, excedències o inclús deixar als menors sols durant algunes hores per a poder compatibilisar horaris laborals i contes.

Ademés de les dificultats organisatives, l’impacte econòmic és una atra de les grans preocupacions. Casi nou de cada dèu famílies assumixen despeses adicionals superiors als 300 euros durant l’estiu i més de la mitat supera inclús els 600 euros de despesa extra entre campaments, escoles d’estiu, activitats, menjador, transport o contes alternatius. Per a moltes famílies monoparentals, estos costs se sumen a uns presuposts familiars ya ajustats durant el restant de l’any.

Un de les senyes més preocupants de l’enquesta és que al voltant del 76 % de les famílies reconeix haver deixat d’apuntar als seus fills i filles a activitats d’estiu per motius econòmics. Esta situació genera desigualtats d’oportunitats i llimita l’accés de molts menors a espais educatius, deportius i d’oci que resulten especialment importants durant les vacacions escolars.

¿Qué reclamen les famílies monoparentals?

Les principals demandes de les famílies són clares: més ajudes econòmiques directes, una major oferta de campaments gratuïts o subvencionats i mides reals de flexibilitat laboral que permeten compatibilisar ocupació i contes. La conciliació no pot dependre únicament de la capacitat econòmica de les famílies ni del respal de yayos i familiars.

Des de FAMOCOVA seguirem treballant para visibilizar la realitat de les famílies monoparentals i traslladar les seues necessitats a les administracions públiques. Perque conciliar no deuria ser un privilegi ni l’estiu una font afegida d’estrés i incertitut per a els qui sostenen soles el conte i la criança dels seus fills i filles.

La entrada Estiu i conciliació: la realitat de les famílies monoparentals, una carrera d’obstàculs se publicó primero en FAMOCOVA.

En la província de Castelló, este aument també és evident, en sifres que han passat de 148 a més de 8.000 famílies en l’última década. Este creiximent posa de manifest la necessitat de reforçar les polítiques de respal a este colectiu.

Les famílies monoparentals afronten reptes importants en àmbits com la conciliació, l’estabilitat econòmica i l’accés a recursos bàsics. Per això, des de Famocova es considera imprescindible alvançar en mides concretes com:

• Increment d’ajudes econòmiques i respal a famílies en situació de vulnerabilitat
• Polítiques reals de conciliació laboral i familiar
• Accés prioritari a servicis públics essencials
• Criteris comuns en tota la Comunitat Valenciana del reconeiximent del títul de família monoparental
• Programes de respal sicològic i social
• Impuls de mides d’ocupació i formación

El creiximent d’este model familiar exigix una resposta ferma i coordinada per part de les institucions. Des de Famocova es continuarà treballant Per a donar a conéixer esta realitat i defendre els drets de les famílies monoparentals, promovent polítiques que garantisen l’igualtat d’oportunitats i el benestar de totes les famílies.

La entrada Les famílies monoparentals creixen en la Comunitat Valenciana se publicó primero en FAMOCOVA.

Estes ajudes fiscals estan dissenyades per a recolzar a llars en un sol progenitor, reconeixent la seua situació econòmica i familiar.

En este artícul t’expliquem qué deduccions pots aplicar, els requisits i cóm beneficiar-te d’elles.

¿Qué és una família monoparental?

En la Comunitat Valenciana, es considera família monoparental aquella en la que:

• Un únic progenitor conviu en un o varis fills
• Eixe progenitor assumix la responsabilitat econòmica principal

Este reconeiximent és necessari per a accedir a determinades deduccions autonòmiques.

Deduccions per a famílies monoparentals en la Comunitat Valenciana

Deducció per família monoparental

La Comunitat Valenciana contempla una deducció específica per a este tipo de famílies:

• S’aplica sobre la quota autonòmica de l’IRPF
• Reduïx directament l’import a pagar

L’import pot variar en funció de la situació personal i el número de fills.

Deduccions per conte de fills

Les famílies monoparentals poden beneficiar-se d’ajudes relacionades en el conte de menors:

• Despeses de guarderia
• Despeses de conciliació laboral i familiar

Estes deduccions ajuden a compensar els costs derivats del conte dels fills.

Deduccions per fills a càrrec

Ademés, pots aplicar deduccions per:

• Naiximent o adopción
• Número de fills
• Discapacitat dels fills

Estes deduccions se sumen a les anteriors si complixes els requisits.

Requisits per a accedir a les deduccions

Per a poder aplicar estes deduccions deus complir:

• Residir fiscalment en la Comunitat Valenciana
• Tindre reconeguda la situació de família monoparental
• No superar els llímits de renda establits
• Dispondre de justificants de despeses (factures, rebuts, etc.)

Cóm aplicar estes deduccions en la declaració de la Renda

Per a aplicar correctament les deduccions:

1. Accedix al teu borrador en l’Agència Tributària
2. Revisa les deduccions autonòmiques
3. Introduïx manualment les que no apareguen
4. Verifica que complixes tots els requisits
5. Guarda tota la documentació *justificativa

Revisar be la declaració pot supondre un aforro important.

Errors comuns que deus evitar

• No revisar el borrador correctamente
• No incloure deduccions autonòmiques
• No conservar les factures
• No comprovar els requisits de renda

Evitar estos errors és clau per a no pagar més de lo necessari.

Conclusió

Les famílies monoparentals en la Comunitat Valenciana conten en vàries deduccions en l’IRPF que poden supondre un important aforro en la declaració de la Renda 2025-2026.

Revisar correctament la teua situació i aplicar totes les deduccions disponibles pot marcar una gran diferència en el resultat final.

La entrada Deduccions per a famílies monoparentals en la Comunitat Valenciana 2025 se publicó primero en FAMOCOVA.

Senyes de l’event:
• Carrer Major 40, nayeta, sala d’actes de Castelló
• 23 d’abril
• 12 hores
• Entrada lliure fins a completar aforament
Una oportunitat per a informar-se, resoldre dubtes i accedir a orientació especialisada en un entorn de confiança.

La entrada Charrada informativa a Castelló: famílies monoparentals e IRPF se publicó primero en FAMOCOVA.

Senyes de l’event:
• Data: Dia 13 d´abril
• Hora: 18:00h
• Lloc: Carrer Foglietti 16, baix (Alacant)
• Entrada lliure fins a completar aforament
Una oportunitat per a informar-se, resoldre dubtes i accedir a orientació especialisada en un entorn propenc i accessible.

La entrada Charrada gratuïta en Alacant: Famílies monoparentals i IRPF se publicó primero en FAMOCOVA.

Entre les més destacades:

• Reducció de la base imponible
• Fins a 1.200€ en deduccions específiques

Des de Famocova recomanem revisar en atenció el borrador de la declaració per a assegurar-se de que totes les deduccions i beneficis s’apliquen correctament. Els nostres associats poden contar en assessorament i acompanyament per a no perdre cap dret fiscal.

Recordatori: Mantindre’s informat i revisar cada casella pot supondre un aforro significatiu per a les famílies monoparentals.

La entrada Renda 2026: ventages fiscals per a famílies monoparentals se publicó primero en FAMOCOVA.