Per això hem llançat l’Enquesta de Satisfacció *FAMOCOVA 2026. Volem saber cóm ha segut la teua experiència en l’associació, ya siga perque nos has escrit una consulta, has participat en una activitat o has rebut informació de la nostra part. Nos interessa conéixer si el tracte ha segut propenc, si l’informació ha segut clara i si realment hem respost a lo que necessitaves en eixe moment.

L’enquesta és breu, et durà menys de dos minuts, i cada pregunta conta: des de cóm valores l’atenció rebuda fins a si recomanaries FAMOCOVA a una atra família monoparental. També hi ha espai per a que nos contes en les teues pròpies paraules qué és lo que més t’ha ajudat i quines activitats o servicis t’agradaria que posàrem en marcha.

Ademés d’ajudar-nos a millorar, les teues respostes nos servixen per a justificar davant les administracions el treball que fem i seguir conseguint respal per a les famílies monoparentals.

.

La entrada La teua opinió nos ajuda a seguir millorant: participa en la nostra enquesta de satisfacció se publicó primero en FAMOCOVA.

Si t’interessa participar, escriu-nos un correu electrònic a @info@monoparentales.org abans de l’11 de setembre.

La entrada Obert el determini per a ser família monoparental beneficiària del Banc d’Aliments se publicó primero en FAMOCOVA.

El 85% de les famílies que han participat en la nostra enquesta descriu la seua situació econòmica com ajustada, difícil o molt difícil. Solament un 15% la considera adequada. La majoria són famílies en un fill o una filla (76%), i més de la mitat treballa a jornada completa, #lo que confirma alguna cosa que des de FAMOCOVA venim denunciant des de fa temps: tindre ocupació no sempre és suficient per a eixir avant quan s’@crío en solitari.

Preguntades per les despeses que suponen major esforç, el 71% senyala la vivenda i el 68% l’alimentació, seguits de prop pels suministraments bàsics (llum, aigua, gas), que mencionen la mitat de les famílies. Ademés, el 62% de les famílies ha tingut que renunciar a alguna despesa en l’últim any. Oci, roba, activitats *extraescolares o inclús anar al dentiste apareixen una i una atra volta entre les respostes. Algunes famílies nos comenten que han tingut que reduir el consum d’aliments, que no poden dur als seus fills al dentiste o que conviuen en els seus pares perque no poden permetre’s una vivenda pròpia.

Una atra conclusió de l’enquesta és que un 35% de les famílies rep actualment alguna ajuda o prestació. Quan els preguntem qué mida milloraria més la seua economia, més de la mitat demana ajudes econòmiques directes, seguides de la vivenda assequible i les beques de menjador i material escolar. I coincidint en les dates en que s’ha fet l’enquesta, moltes famílies senyalen el regrés al colege com la seua major preocupació de cara als pròxims mesos: llibres, uniformes, menjador i *extraescolares s’acumulen just quan l’economia familiar ya està al llímit. El lloguer i la vivenda són l’atra gran preocupació que es repetix en les respostes.

Darrere de cada percentage hi ha una família monoparental real fent contes cada més per a que als seus fills i filles no els falte res. És esta realitat la que duem a les administracions quan reclamem mides que de veres ajuden a les famílies monoparentals.

Si formes part d’una i vols que la teua veu també forme part d’estes senyes, cada més t’esperem en la nostra nova enquesta. I si ademés vols sumar-te a este treball de forma més propenca, en FAMOCOVA sempre hi ha lloc per a tu: ¡associa’t!.

La entrada 85% de les famílies monoparentals de FAMOCOVA viu en l’economia ajustada se publicó primero en FAMOCOVA.

En una família monoparental, a on gran part de les decisions i responsabilitats depenen principalment d’una sola persona, anticipar algunes qüestions pot ajudar a que el començ del curs resulte més soportable.

No es tracta de tindre-lo tot perfectament controlat, sino de deixar preparats els aspectes més importants per a que setembre no aplegue de colp.

Revisar l’informació del centre educatiu

Abans de començar el curs, convé revisar l’informació enviada pel colege o institut.

És important comprovar:

• La data i l’horari d’inici de les classes.
• El funcionament dels primers dies.
• El servici de menjador.
• El transport escolar.
• Les activitats extraescolars.
• El material que deu dur l’alumnat.
• Les reunions previstes per a les famílies.

També és aconsellable confirmar que el centre dispon dels teléfons i correus electrònics actualisats.

Si els fills poden ser arreplegats per atres persones, devem comprovar que estan degudament autorisades.

Preparar el material escolar

Abans de comprar, convé revisar tot lo que va quedar del curs anterior.

Mochiles, estoigs, carpetes, regles, pintures, calculadores o quaderns poden trobar-se encara en bon estat i utilisar-se durant el nou curs.

Realisar esta revisió junt als fills pot ser una bona oportunitat per a que participen en la preparació i deprenguen a cuidar i aprofitar el material.

Despuix podem elaborar una llista en lo que realment fa falta.

També és recomanable esperar a que el professorat confirme alguns materials, especialment quaderns, carpetes o llibres complementaris. Comprar en massa antelació pot fer que adquirim coses que finalment no seran necessàries.

Organisar les recollides i els desplaçaments

Un dels aspectes que més preocupa a moltes famílies és cóm compaginar l’horari escolar en el treball.

Ans que comencen les classes, convé revisar:

• Quí durà als fills al centre.
• Quí podrà arreplegar-los.
• Quins dies utilisaran el menjador.
• Si participaran en alguna activitat extraescolar.
• Quina persona de confiança podria ajudar davant un imprevist.

Sempre que siga possible, resulta útil contar en una o dos persones autorisades per a arreplegar als chiquets si sorgix una reunió, un retart laboral o qualsevol atra circumstància.

Recuperar les rutines poc a poc

Durant les vacacions solen canviar els horaris de somi, els menjars i l’us de pantalles.

Intentar recuperar totes les rutines d’un dia per a un atre pot resultar difícil, tant per als chiquets com per als adults.

Durant els últims dies d’agost podem alvançar gradualment l’hora de gitar-se i d’alçar-se. També podem anar reprenent els horaris habituals de desdejuni, menjar i sopar.

D’esta forma, el regrés a les classes serà menys brusca.

Parlar sobre el nou curs

Alguns chiquets esperen en ilusió el regrés al colege, mentres que uns atres poden sentir-se nerviosos o preocupats.

Estos sentiments poden ser més intensos quan es produïx un canvi de centre, de professor, d’etapa educativa o de companyers.

És important escoltar els seus dubtes i explicar-los en tranquilitat cóm seran els primers dies.

En els adolescents podem revisar junts els seus horaris, les activitats i les responsabilitats que assumiran durant el curs.

Preparar els primers matins

Els primers matins de setembre poden ser especialment intenses.

Deixar preparades la nit anterior les mochiles, la roba i tot lo necessari pot evitar moltes presses.

També pot ser útil organisar desdejunis senzills i comprovar que la documentació, les autorisacions i el material estan preparats.

Acceptar que poden sorgir canvis

Encara que organisem tot en antelació, setembre sol dur modificacions d’horaris, noves reunions i necessitats que no estaven previstes.

Per això, lo important no és conseguir un regrés al cole perfecta, sino dispondre d’una organisació bàsica que nos permeta adaptar-nos.

Des de Famocova volem recordar a les famílies que cada menut pas que s’alvance durant els últims dies d’agost serà una preocupació menys quan comence el curs.

Preparar lo essencial, simplificar tot lo possible i demanar ajuda quan siga necessari pot ajudar-nos a començar setembre en major tranquilitat.

La entrada Últims preparatius per al regrés al cole se publicó primero en FAMOCOVA.

La entrada Ajudes educatives: qué devem revisar abans de començar el curs se publicó primero en FAMOCOVA.

En una família monoparental, moltes decisions diàries recauen principalment sobre una sola persona: dur i arreplegar als fills, organisar els menjars, coordinar les activitats, acodir a reunions i respondre als imprevists.

No existix una organisació perfecta, pero preparar alguns aspectes abans de començar setembre pot fer que les primeres semanes resulten més soportables.

Utilisar un únic calendari

Tindre l’informació repartida entre mensages, correus electrònics, papers i notes pot provocar oblits.

És més pràctic utilisar un únic calendari familiar.

Pot ser:

• Un calendari de paret.
• Una agenda.
• Una pissarra.
• Una aplicació mòvil.
• Un calendari digital compartit.

Lo important és anotar sempre en el mateix lloc:

• Horaris escolars.
• Activitats extraescolars.
• Reunions.
• Cites mèdiques.
• Dies festius.
• Dates de pagament.
• Excursions.
• Exàmens.
• Compromisos laborals.

Els fills majors també poden consultar i completar el calendari.

Preparar la semana en antelació

Dedicar uns minuts durant la fi de semana a revisar els dies següents pot evitar moltes presses.

Podem comprovar:

• Quines activitats hi ha cada dia.
• Quí necessita dur material especial.
• Quins dies utilisaran el menjador.
• Si existix alguna reunió.
• Quina roba o equipament necessiten.
• Si devem realisar algun pagament o tràmit.

També podem deixar preparats alguns documents, penyores o materials importants.

Organisar els menjars

Decidir cada dia qué anem a menjar o sopar pot supondre una càrrega afegida.

Preparar un menú semanal senzill ajuda a fer la compra en major orde i evita decisions d’última hora.

No és necessari preparar plats complicats.

Podem:

• Repetir alguns sopars.
• Cuinar cantitats majors.
• Congelar algunes racions.
• Deixar ingredients preparats.
• Contar en vàries opcions ràpides per als dies més intensos.

L’objectiu és aforrar temps i reduir preocupacions durant la semana.

Preparar els matins la nit anterior

Els matins solen ser un dels moments més difícils del dia.

Deixar algunes coses preparades la nit anterior pot ajudar-nos:

• Mochiles.
• Roba.
• Almorzars.
• Botelles d’aigua.
• Autorisacions.
• Material deportiu.
• Documentació.

Els fills poden colaborar segons la seua edat i responsabilisar-se de preparar les seues pròpies coses.

Crear una menuda ret de confiança

Contar en persones de confiança pot resultar de gran ajuda davant una reunió inesperada, una malaltia o un retart en el treball.

Esta ret pot estar formada per:

• Familiars.
• Amistats.
• Veïns.
• Atres pares o mares del colege.
• Persones propenques.

És recomanable parlar prèviament i establir ajudes concretes, com arreplegar als chiquets un dia determinat o avisar-se si es produïx algun canvi en l’horari escolar.

També devem comprovar qué persones estan autorisades per a arreplegar als fills en el centre.

Preparar un pla per als imprevists

Els imprevists formen part de la vida familiar.

Un fill pot posar-se malalt, una activitat pot canviar d’horari o pot sorgir una obligació laboral.

Tindre algunes decisions preses prèviament reduïx la preocupació quan açò succeïx.

Podem plantejar-nos:

• ¿Quí podria arreplegar als chiquets?
• ¿Quines persones estan autorisades?
• ¿A quí podem cridar?
• ¿On es troben els documents mèdics?
• ¿Quines opcions tenim si un fill no pot acodir a classe?
• ¿Cóm podem reorganisar el dia?

No sempre serà fàcil resoldre-ho tot, pero contar en un pla bàsic aporta seguritat.

Repartir menudes responsabilitats

Els fills poden colaborar segons la seua edat.

Algunes tasques poden ser:

• Preparar la mochila.
• Ordenar el material.
• Elegir i preparar la roba.
• Posar o arreplegar la taula.
• Guardar les seues coses.
• Recordar les seues activitats.
• Ajudar en menudes tasques de casa.

No es tracta de traslladar-los les preocupacions dels adults, sino d’ensenyar-los que l’organisació familiar és responsabilitat de tots.

No omplir totes les vesprades

En començar el curs podem sentir la necessitat d’apuntar als fills a moltes activitats.

No obstant, els chiquets i adolescents també necesiten temps per a descansar, estudiar, jugar i estar en casa.

Deixar alguna vesprada lliure pot facilitar l’organisació i evitar que tota la semana es convertixca en una carrera.

Deixar espai per al descans

La persona adulta també necessita menuts moments per a parar.

Encara que no sempre siga senzill, reservar algun espai sense obligacions ajuda a afrontar millor el restant de la semana.

No té que ser un pla complicat. Pot ser simplement llegir, caminar, escoltar música, descansar o gojar d’un temps tranquil en casa.

Acceptar que no tots els dies eixiran be

Hi haurà matins en presses, oblits, canvis d’horari i dies en els que la planificació no funcione.

Això no significa que l’organisació haja fracassat.

L’objectiu no és controlar cada detall, sino dispondre de ferramentes que faciliten la vida diària i nos permeten adaptar-nos quan alguna cosa canvia.

Des de Famocova volem acompanyar a les famílies monoparentals també en estos menuts reptes quotidians.

Una organisació senzilla, realista i adaptada a cada llar pot ajudar-nos a començar el nou curs en major tranquilitat.

La entrada Organisació familiar: cóm escomençar el curs en més tranquilitat se publicó primero en FAMOCOVA.

Són semanes en les que les despeses poden acumular-se ràpidament. En una família monoparental, a on normalment es conta en una única font principal d’ingressos, organisar estes compres resulta especialment important.

Planificar no elimina totes les despeses, pero pot ajudar-nos a evitar compres innecessàries i a distribuir millor el presupost familiar.

Revisar lo que ya tenim

Abans de comprar material nou, convé comprovar qué coses del curs anterior poden continuar utilisant-se.

Una mochila, un estoig, una carpeta o una calculadora poden durar varis cursos si es troben en bon estat.

També podem revisar:

• Quaderns en fulls sense utilisar.
• Llàpissos, pintures i bolígrafs.
• Regles, compassos i atres instruments.
• Uniformes o penyores escolars.
• Roba deportiva.
• Llibres o materials que puguen reutilisar-se.

Reutilisar no significa que els fills no puguen estrenar res. Podem elegir en ells algun artícul que realment necessiten renovar i aprofitar el restant.

Elaborar una llista

Comprar sense una llista prèvia pot fer que gastem més de lo necessari.

Una forma senzilla d’organisar les compres és dividir-les en tres grups:

• Lo que és imprescindible abans d’escomençar.
• Lo que pot esperar a que ho confirme el centre.
• Lo que pot reutilisar-se.

No sempre és necessari adquirir tots els quaderns o materials abans del primer dia. Alguns professors indiquen durant les primeres classes quines format o característiques necessiten.

Establir un presupost

Abans de començar les compres, podem fixar una cantitat aproximada per a cada apartat:

• Llibres.
• Material escolar.
• Roba i calcer.
• Uniforme.
• Menjador.
• Transport.
• Activitats extraescolars.

Dispondre d’un presupost nos permet conéixer quànt podem gastar i decidir qué compres deuen fer-se immediatament i quins poden esperar.

Comparar preus

El preu d’un mateix producte pot variar prou d’un establiment a un atre.

Comparar resulta especialment important en productes de major cost, com a mochiles, uniformes, sabatilles, dispositius electrònics o llibres.

També podem consultar si el centre educatiu, el AMPA, l’ajuntament o alguna entitat propenca dispon de programes d’intercanvi de llibres, uniformes o material escolar.

Evitar les compres impulsives

Durant la campanya de regrés al cole trobem moltes ofertes i productes cridaners.

Abans de comprar, convé preguntar-nos:

• ¿És realment necessari?
• ¿Ya tenim alguna cosa semblat?
• ¿Ho ha demanat el centre?
• ¿Pot esperar unes semanes?
• ¿Existix una alternativa més econòmica?

Menudes decisions poden supondre una diferència important en la despesa final.

Valorar les activitats extraescolars

Les activitats extraescolars poden facilitar la conciliació i resultar beneficioses per als fills, pero també representen una despesa mensual.

Abans de realisar l’inscripció, convé calcular:

• El preu mensual.
• La matrícula.
• El material necessari.
• Els desplaçaments.
• El cost durant tot el curs.
• La compatibilitat en els horaris familiars.

No és necessari omplir totes les vesprades d’activitats. Una opció que agrade als fills, encaix en l’horari i puga mantindre’s durant el curs pot ser suficient.

Involucrar als fills

Els fills també poden participar en la preparació del curs segons la seua edat.

En els més menuts podem oferir dos opcions prèviament seleccionades. En els adolescents podem parlar en major claritat sobre el presupost disponible i ensenyar-los a comparar preus.

No es tracta de traslladar-los les preocupacions econòmiques dels adults, sino d’ensenyar-los a cuidar les coses i prendre decisions responsables.

Conservar les factures

És recomanable guardar les factures i justificants de:

• Llibres.
• Material escolar.
• Uniformes.
• Menjador.
• Transport.
• Activitats educatives.

Estos documents poden ser necessaris per a solicitar ajudes, justificar despeses o consultar possibles deduccions fiscals.

Podem guardar-los en una carpeta de paper i fer també una còpia digital.

Des de Famocova sabem que el regrés al colege supon un esforç important per a moltes famílies.

Revisar, comparar, establir prioritats i distribuir les compres pot ajudar-nos a afrontar les despeses de setembre en una miqueta més de tranquilitat.

La entrada Regrés al cole: cóm controlar les despeses escolars se publicó primero en FAMOCOVA.

L’atenció habitual de *FAMOCOVA es reprendrà a partir de l’1 de setembre. Eixe dia la nostra associació repren/reprén la seua activitat habitual i continua treballant per a informar, orientar i acompanyar a les famílies monoparentals de la Comunitat Valenciana.

En el començ del nou curs tornarem a compartir informació sobre ajudes, tràmits, activitats, convenis i atres assunts que puguen resultar d’interés per a les famílies. També es reprendrà el repartiment d’aliments per a les famílies que participen en este programa i complixen els requisits establits.

Per a rebre les nostres notícies, informació i revistes, és important mantindre actualisats les senyes de contacte.

Gràcies per la vostra comprensió i feliç estiu. Nos retrobem en setembre en nous continguts i proyectes.

La entrada FAMOCOVA es va de vacacions se publicó primero en FAMOCOVA.

Estes ajudes també poden ser solicitades per les famílies monoparentals que tinguen als seus fills o filles matriculats en un centre privat autorisat d’Educació Infantil de primer cicle de la Comunitat Valenciana.

En el cas de les escoles infantils municipals, l’ajuda es gestiona a través de l’ajuntament o del propi centre educatiu, sent les famílies les beneficiàries finals.

Quanties màximes mensuals

Les cantitats establides són:

Fins a 460 euros mensuals per a chiquets i chiquetes naixcuts en 2026.

Fins a 350 euros mensuals per als naixcuts en 2025.

Fins a 300 euros mensuals per als naixcuts en 2024.

No deixe passar el determini

La solicitut pot presentar-se telemàticament a través de la plataforma de la Generalitat Valenciana.

Les famílies necessitaran el còdic de matrícula proporcionat pel centre educatiu i el número de la targeta SIP del chiquet o chiqueta. Si no disponen de mijos electrònics, poden solicitar ajuda en el seu centre educatiu.

El determini ordinari finalisa hui, 30 de juliol de 2026.

Des de FAMOCOVA recomanem a les famílies interessades que realisen el tràmit quant abans i comproven que la solicitut haja quedat correctament registrada.

Tota l’informació i l’accés a la solicitut estan disponibles en la pàgina oficial de l’Abonament Infantil de la Generalitat Valenciana.

La entrada Últim dia per a solicitar les ajudes de 0 a 3 anys se publicó primero en FAMOCOVA.

Gràcies a este acort, les famílies associades a Famocova i les famílies monoparentals que acrediten la seua condició podran beneficiar-se d’una tarifa reduïda en les entrades de dia complet a Aquarama.

¿Cóm beneficiar-se de la tarifa reduïda?

Les entrades deuran adquirir-se directament en la taquilla de Aquarama. Per a accedir a esta ventaja serà necessari presentar el carnet de família monoparental o la documentació acreditativa corresponent.

Informació important

La tarifa reduïda:

• És vàlida durant la temporada d’obertura de 2026.
• S’aplica únicament en la taquilla del parc.
• És per a entrades de dia complet.
• No és acumulable a atres promocions, descontes o tarifes reduïdes.
• No té efecte retroactiu sobre entrades adquirides anteriorment.

Des de Famocova seguim treballant per a conseguir acorts i ventages que permeten que l’oci siga més accessible per a totes les famílies.

Lloc: Aquarama.

Més informació: Consulta les condicions directament en la taquilla del parc.

La entrada ¡Este estiu, goja Aquarama en Famocova! se publicó primero en FAMOCOVA.